"Das Erden" Qi Gong Meditation
Ich bin wie das Gras und bewege mich im Wind
Ich verbinde mich mit Mutter Erde und mit mir selbst. Ich finde zu meinen eigenen Wurzeln und lasse sie wachsen. Ich bin fest verankert mit allem, was mich umgibt. Mein Geist führt mich in die Bewegung.
Annehmen
Neues annehmen. Erkennen, was mir gut tut und was mir schadet.
Abwenden
Altes abwehren und Neues zulassen. Abwenden und Annehmen.
Die Augen bleiben während der Übungen geschlossen. Der Meditationssitz ist optimal, aber nicht zwingend.
So erreichen sie mich
Heike Beate Matthes (ehemals Gierhardt)
Waldstraße 15
07958 Hohenleuben
Telefon: 0172 90 28 28 5
Mail: heriette@t-online.de
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